Миофасциальный релиз - что это?
Миофасциальный релиз — это спасение для профессиональных спортсменов и для любителей фитнеса, которые большую часть времени проводят сидя за офисным столом, а на тренировках в зале испытывают мышечную боль.
Тандем музыки и спорта
Гармоничное тело создаётся спортом, а красивая душа - это искусство.
Команда World Class Bishkek с огромным удовольствием приглашает Вас посетить первую встречу "TENGRI Music Spring Party", которая состоится 9 марта в культурном центре «Асанбай».
У нас есть две хорошие новости для любителей бега!
Бег - это здоровье!
Как ни крути, а красивые мышцы, общая выносливость и бешеный прилив энергии, которые появляются, когда начинаешь бегать регулярно — это тоже значительный стимул, чтобы «не бросить».
ТОП 10 НОВОГОДНИХ ОБЕЩАНИЙ
В Новый Год все мы ожидаем каких-либо хороших перемен и поэтому ставим себе установку на достижение своих целей! Давайте рассмотрим самые распространённые новогодние обещания.